Kůže
Využití poznatku:
Ideální je sauna, kdy kůže při jejím používání stárne pomaleji.
Balzám:
Jen na přírodně otužovanou kůži, v podmínkách kde se střídá horko a chlad a teplo a.. patří balzámy a to ještě jen a zejména na místa bez podkožního tuku jako jsou lokty.
Pití a pleťové vody k mytí:
Když je pleť suchá na vodu, stačí změnit pitný režim a zvenku změnit pleťové vody pro sucho pleť.
..........................
Pupínky v obličeji:
Základní biologický rytmus kůže je 28 dnů /jako rytmus obíhající Luny/, probíhá její obnovování, které je u žen výrazně propojeno s cyklem, odtud pupínky v okolí brady v době nastupující menstruace, pak odezní s ní.
Pleť obličeje a krku:
Péči o pleť a krk nutno vyjmout z ostatní péče a věnovat se jí zvlášť. Ráno se pleťovou vodu pleť vyčistí a nanese se denní krém. Na něj se teprve líčí. Na podzim a na jaře musí krém obsahovat také vitamíny.
Večerní péče obsahuje očistění a pak může teprve pleť regenerovat (dýchat..), nutno ji "horem dolem" dodat vodu, dostatek kyslíku ze vzduchu a na noc potřebuje pro odpočinek chladněji v ložnici. Jinak šedne a zmatní.
Věk:
Krém vybíráme dle věku. Po 40 letech věku přicházejí jako nutnost speciální krémy, které udržují kůži napjatou. Ochabuje jako vše v nás i kolem nás se "poroučí" k ukončení..
Ale:
dokud žijeme, můžeme svou péči vzhled udržet hezčí, než když to necháme _osudu_.
...............
Následují konkrétní nemoci kožní a problematické jevy včetně nápravy.
